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Geburtstrauma: Wenn die Geburt zur psychischen Belastung wird
Wenn die Geburt zur psychischen Belastung wird.
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3. Juli2 Min. Lesezeit
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Gelassen durch den Alltag: Wie MBSR nachhaltig gegen Stress wirkt
Stress ist heute allgegenwärtig – besonders für Eltern, Gesundheits- und Sozialberufe sowie Selbstständige mit hohem Verantwortungsdruck. Wenn der Körper ständig in Alarmbereitschaft ist, steigt das Risiko für Burnout, Depressionen, Angsterkrankungen und psychosomatische Beschwerden. Doch es gibt einen nachweislich wirksamen Weg, um diesem Kreislauf zu entkommen: MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction.
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18. Juni3 Min. Lesezeit
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Was ist Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)?
Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der am besten erforschten und effektivsten psychotherapeutischen Methoden in der modernen Psychologie.
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2. Juni2 Min. Lesezeit
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Depression verstehen
Was ist eine Depression – und was hilft? Klinische Psychologin erklärt Ursachen, Symptome und moderne Therapieformen.
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19. Mai2 Min. Lesezeit
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Kostenzuschuss von klinisch-psychologischer Behandlung
Seit dem 1. Jänner 2024 ist klinisch-psychologische Behandlung in Österreich Kassenleistung. Das bedeutet, dass alle Versicherten...
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30. Juli 20241 Min. Lesezeit
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Öffentlichkeitsarbeit
zwei oder mehr - Podcast: Liegt mentale Gesundheit in der Verantwortung Einzelner oder können wir als Gesellschaft etwas tun, um der...
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25. Nov. 20221 Min. Lesezeit
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Was ist psychologische Therapie?
Psychologische Therapie bzw. klinisch-psychologische Behandlung ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle...
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12. Mai 20214 Min. Lesezeit
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